Appareils respiratoires : leur utilité pour l’apnée du sommeil
L’apnée du sommeil est un trouble beaucoup plus fréquent qu’on ne le pense et peut provoquer fatigue chronique, maux de tête, troubles de la concentration, …
Read more
Complément alimentaire pour baisser le cortisol
Pour réduire votre cortisol naturellement, privilégiez l’ashwagandha (300-600 mg/jour), la rhodiola rosea (200-400 mg/jour) et le magnésium bisglycinate (300-400 mg/jour). Ces compléments alimentaires diminuent jusqu’à …
Pose d’un stent durée d’hospitalisation
La durée d’hospitalisation après la pose d’un stent coronaire varie généralement entre 24 et 48 heures. Dans la plupart des cas, vous pourrez rentrer chez …
Poches sous les yeux foie
Les poches sous les yeux peuvent effectivement être liées au foie, notamment lorsque cet organe est surchargé de toxines ou dysfonctionne. En médecine chinoise, un …
Punaise de lit photo taille
La punaise de lit adulte mesure entre 5 et 7 mm de longueur, soit la taille d’un pépin de pomme aplati. Sa couleur varie du …
Adopter une bonne posture pour booster ses performances sportives
Une bonne posture influence directement l’efficacité, le confort et la sécurité lors de la pratique sportive. Quel que soit le niveau, comprendre comment positionner son …
Dent cassée que faire en attendant le dentiste
Une dent cassée nécessite trois actions immédiates : récupérer le fragment et le conserver dans du lait ou du sérum physiologique, rincer votre bouche à …
Calorie 1 banane sans peau
Une banane sans peau contient environ 89 à 90 kilocalories pour 100 grammes de chair comestible. Une banane moyenne de 120 grammes (sans peau) apporte …
Tableau taux de cholestérol en fonction de l’âge
Le taux de cholestérol normal varie selon votre âge et se situe entre 1,5 et 2,4 g/L pour le cholestérol total. Pour les 20-30 ans, …
Recette biscuit flocon d’avoine minceur
Les biscuits aux flocons d’avoine minceur se préparent avec 100g de flocons d’avoine, 1 banane mûre écrasée, 1 œuf et une cuillère à soupe de …